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八項細節助您減輕產后傷口疼痛
Date:2016/11/21 瀏覽人數:381

原本打算是用自然的方式把寶寶帶到這個世界上,但有時出乎意料,媽媽還要挨一“刀”,產后會陰側切的傷口一定要細心護理,即便沒做小手術的新媽媽也要及時采取一些減輕疼痛的辦法。不管是順產的還是剖腹產的都會留下一定的傷口,因此產后新媽要承受傷口帶來的疼痛感,那該如何來緩解這種疼痛呢?

細節1:飲食營養均衡

傷口的恢復是需要一段時間的,建議新媽在飲食上要做好營養均衡全面,這樣傷口才能快速愈合,疼痛感也就會更快消失。產后飲食以清淡易消化為佳,可以避免對傷口的刺激,從而減輕傷口疼痛。

細節2:勤給傷口換藥

在傷口的護理上要注意,應該按時勤快給傷口會進行清洗和換藥,這樣能夠避免出現因汗液等排泄物刺激傷口而加重傷口疼痛,藥物也能夠使傷口快速愈合,使新媽更快遠離疼痛。

細節3:采用側臥體位

產后傷口疼痛深深折磨著新媽媽,小編給新媽媽支個招,采用側臥體位有助于減輕疼痛哦!因為微屈的側臥位體位能減輕腹壁張力牽拉帶來的疼痛,新媽也能更舒服點。

細節4:避免過度伸展

雖然說產后進行適當的身體鍛煉有助于促進傷口恢復,不過要提醒新媽媽不宜進行過度伸展,過度伸展會使得還未愈合的傷口拉扯、開裂,不僅增加疼痛感,而且阻礙傷口復原。

細節5:穿著寬松衣物

減輕傷口疼痛感還有一個細節需要注意,那就是應該穿寬松舒適的衣服。穿著寬松舒適可以提供足夠的空間給傷口呼吸,加速復原,且這樣也能避免衣服摩擦傷口而帶來的疼痛感。

細節6:經常通風換氣

新媽還要注意,需要經常定期給居室進行通風換氣,這樣才能保證室內空氣的新鮮干凈,避免空氣中的細菌病毒感染傷口而引起傷口疼痛等問題出現。

細節7:適宜溫度濕度

若是新媽媽還注意控制室內的溫濕度的話,對于減輕傷口疼痛以及加速傷口復原也是大有幫助的。新媽居室冬天溫度保持18~25度為佳,濕度在30%~80%之間,而夏天溫度要保持23~28°C,濕度要保持30%~60%為宜。

細節8:避免用手撓癢

還有一點需要提醒新媽,傷口在愈合的過程中會有瘙癢的情況,此時新媽千萬不要用手直接去撓癢哦,一來容易造成傷口破裂,而來還容易造成細菌感染呢!


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